Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2631 kcal
|
Fat: 151.25g | Prot: 106.56g | Carbs: 212.77g.
Breakfast: Deluxe Irish Organic Hot Smoked Salmon, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Белый Хлеб, Джемы и Варенья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Rathdaragh Rathdaragh Organic Mature White Cheddar Cheese, Белый Хлеб. Dinner: Сливы, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Тушенка, Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|