Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 92.33g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Магнит Хурма, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Бразильские Орехи, Гречка, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Мука Кукурузная, Сахар, Яйцо. Lunch: Магнит Слива, Красное Яблоко, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|