Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 53.68g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Гурман Салат из Фасоли с Ветчиной, Говядина Постная. Dinner: Орехи Кешью, Сухари, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. Snacks/Other: Борщ с Говядиной, Виноград, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снегурочка Снежная's Weight History
|