Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
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55 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2020:
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1183 kcal
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Fat: 47.87g | Prot: 97.50g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: 프레드 카카오, 마이닭 닭가슴살김치만두. Lunch: 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 바나나, CJ 오리엔탈 드레싱, 아임닭 훈제 닭가슴살, 상추 샐러드와 야채 모듬. Dinner: 계란후라이, 큐원 알룰로스1/10, 양파, 오리 고기, 고추가루, 간장. Snacks/Other: 큐원 알룰로스1/10, 라떼 커피. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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pirimiriya's Weight History
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