Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 93.35g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Danke Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, California Gold Nutrition Омега-3, Геркулес Монастырский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо. Lunch: Слобода Масло Растительное , Мистраль Бурый Рис, Морковь, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катерина-марина's Weight History
|