Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 64.63g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Мёд, Орехи Кешью, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Жареный Картофель, Десерт с бананом. Dinner: Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Говядина Отварная, Жареный Картофель, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снегурочка Снежная's Weight History
|