Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 73.42g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мёд, President Творог 0,1%, Мумуня Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Чай с Молоком, Помидоры, Чеснок, Лук, Куриное Филе, Кускус. Dinner: Чай с Молоком, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Чай с Молоком, Финик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петя Васечкин's Weight History
|