Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 82.20g | Carbs: 227.19g.
Breakfast: Здоровая Ферма Колбаса Варёная Восточная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Магнит Банан. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные, Alpenland Йогурт с Клубникой. Dinner: Рис Отварной, Курица с овощами. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Слива. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|