Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 56.16g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяное Печенье ПП, Ашан Багет Чико, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ублюдокматьтвоюдерьмособачье's Weight History
|