Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 110.96g | Carbs: 85.39g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная. Lunch: Hokkaido Club Соус Терияки, Пирятин Сыр Российский, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Хек Отварной, АТБ Лаваш . Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Своя Лінія Овощная Смесь для Яичницы, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|