Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 95.22g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Lactel Дольче Йогурт Клубника. Lunch: Булгур (Вареный), Масло Подсолнечное, Морковь, Верес Фасоль, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Сильпо Куриное Бедро. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Листья Салата, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|