Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
2984 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 134.75g | Carbs: 422.06g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Арахис, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Арахис, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Sportline Gainer Dynamic Mass, Магнит Банан, Монетка Мюсли Тропические. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|