Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 54.74g | Carbs: 218.01g.
Breakfast: Кулиничи Маффин Шоколадный , Novus Куриная Грудка с Ананасом, Ачма, Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком. Lunch: Кулиничи Маффин Шоколадный , Лимонад Крем Сода Geo Natura, Chicken Pho, Рудь Смузи Черника-Ежевика-Банан, Nutella Nutella, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Кулиничи Маффин Шоколадный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetiana Niiaziieva's Weight History
|