Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 105.08g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|