Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 72.62g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Окей Форель Радужная . Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Яблоко Зеленое, Морковь, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Шармель Пастила, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|