|
🥺
|
54.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 73.71g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Kırmızı Lezzetli Elma, Limonlu Su, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Ivanovka Pehriz Tvorog🌀, Jacobs Monarch Coffee, Yayla Chia Tohumu. Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Ivanovka Pehriz Tvorog🌀, Fırında Tavuk. Dinner: Elma. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|