Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
2667 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 118.99g | Carbs: 319.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Лаваш Армянский, Овощи Гриль, Куриное Филе, Ritter Sport Молочный Шоколад. Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе, Хлеб, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Жареное Яйцо. Dinner: Персики, Медовик, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|