Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
864 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 49.08g | Carbs: 71.84g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Магнит Банан, Золотой Колос Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Володарское Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Смартори Котлета Куриная Жареная, Володарское Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|