Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 81.41g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Лидкон Геркулес #1, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Яйцо, Евроопт Банан, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Груша, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|