Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 43.10g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Пятерочка Огурец Свежий, Дружина Паштет из Гусиной Печени, Assortel Аджика Домашняя, Greenfield Чай Чёрный, Лето Яйцо Куриное С1, Matti Овсянка, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Окей Манго, Окей Виноград, Перекресток Яблоко Гольден, Пятерочка Нектарин, Глобус Хурма, Пятерочка Лимон, Солянка Ирина. Dinner: Олейна Масло Растительное , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пятерочка Лук Красный, Круглый Год Перец Сладкий, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Котлеты в Панировке (Свинкур) . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|