Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 76.13g | Carbs: 67.85g.
Breakfast: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Veladis Икра Мойвы с Лососем, Батон, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Yofi Хумус Классический, Батон, Сухая или Твердая Салями, Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mint&lime's Weight History
|