Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 69.90g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Матиас Кусочки Сельди Оригинал, Макароны Отварные. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Здравушка Сметана 15%, Свекла Вареная, Грин Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Беллакт Творог Детский 6%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.bereznyakova89's Weight History
|