Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 126.54g | Carbs: 35.71g.
Breakfast: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|