Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2168 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 84.61g | Carbs: 237.03g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Домашний на Кефире. Lunch: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире , BeFit Рыбный Суп Пюре, Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: МКС Булочка с Вишней, Кальве Майонез Легкий, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|