Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
580 kcal
|
Fat: 17.19g | Prot: 14.05g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Lunch: Рис Вареный, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Наше Солнышко, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-naska's Weight History
|