Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 87.22g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Чай с Молоком, Финик, Сыр, Рисовые Вафли, Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Шампиньоны, Куриное Филе, Булгур, Bonduelle Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Финик, Яйцо, Морковь, President Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Финик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петя Васечкин's Weight History
|