Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 106.52g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Myprotein Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Чай, Приготовленная Тыква, Яйцо. Lunch: Плов из Булгура. Dinner: Вино Красное Сухое, Куриное Филе на Гриле, Розумний Вибір Семена Кунжута, Льняное Масло, Салат Айсберг, Сыр Фета, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Myprotein BCAA, Яблоко, Смешанные Орехи, Кофе, Стелси Везувий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|