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Ab heute wieder etwas mehr Disziplin... Geburtstage sind vorbei! 😜
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67.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2020:
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1715 kcal
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Fat: 41.18g | Prot: 77.69g | Carbs: 267.27g.
Breakfast: Vollkornbrot, Woerle Emmentaler, Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Mischbrot, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Gurke (mit Schale). Lunch: Körndlstangerl, Bohneneintopf. Dinner: Weintrauben, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Other: Elstar, Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Semmerl/Salzstangerl. more...
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2296 kcal
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Exercise:
6,23 km Wandern - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Minkibär's Weight History
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