Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
835 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 60.40g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Красная Смородина, АМА Творог 5%, Чай. Lunch: De Luxe Шампиньоны , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Dinner: Активиа Бифидойогурт Злаки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|