Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 85.40g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 9%. Lunch: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные, Гренки. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, KDV Мармелад Крут Фрут, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: KDV Мармелад Крут Фрут, Confectum Зефир Жевательный, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Куриное Филе Жареное без Масла, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|