Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 62.65g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Вареное Яйцо, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Кухня на Районе Куриный Шницель с Мини-Картофелем и Сырным Соусом, Чай с Сахаром, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Сахар, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|