Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 106.47g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Сельская Новь Яйца Куриные, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Окей Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Dinner: Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|