Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 80.94g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Соевый Соус, Barilla Макароны, Говяжий Фарш. Dinner: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Сыр, Хлеб, Barilla Макароны, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
11 Oct 20 by member: ttttttlttt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|