Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 92.13g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Юбилейное Печенье Традиционное , Ичалки Сыр Диетический, Чиабатта, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Dinner: Огурец (без Кожуры), Чиабатта, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b49mgt2bs7's Weight History
|