Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2097 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 138.89g | Carbs: 216.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриное Филе. Lunch: Седьмой континент Печенье Курабье, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Филе, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|