Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2294 kcal
|
Fat: 128.96g | Prot: 123.97g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая. Lunch: Сыр, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сливы. Dinner: Торт, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|