wegielanna's Journal, 11 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
65 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 October 2020:
2239 kcal Fat: 83.46g | Prot: 90.86g | Carbs: 291.55g.   Breakfast: Figues, Danone Skyr Nature, Myrtilles, Pancakes. Lunch: Mayonnaise Légère, Figues, Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Mont d'Or Mont d'or, Noisette, Avocat, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Filet de Poulet, Quetsches, Herta Tarte en Or Brisée. Dinner: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pizza Maison, Danone Skyr Nature. Snacks/Other: Sucre, Quetsches, Herta Pâte Brisée, Noix, Figues, Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Caro. more...
26 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.0 kg a Week

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