Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 64.55g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мумуня Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Сыр, Рисовые Вафли. Lunch: Финик, Чай с Молоком, Кускус, Огурец (с Кожурой), Сыр, Кабачок, Помидоры, Лук, Куриное Филе. Dinner: Чай с Молоком, Яйцо, President Творог 5%, Edgar Лаваш без Дрожжей. Snacks/Other: Чай с Молоком, Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петя Васечкин's Weight History
|