Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 91.08g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Магнит Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макфа Спагетти Отварные, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|