Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
627 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 72.52g | Carbs: 28.35g.
Breakfast: Печеночные оладьи, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lunch: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriskasi's Weight History
|