Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 55.18g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Dinner: BeFit Курица в Сливочном Соусе с Овощами и Спагетти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия@PASH's Weight History
|