Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 54.08g | Carbs: 66.11g.
Lunch: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Dinner: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Окей Судак, Ашан Лук, Натурово Вареная Морковь, Рублевский МПЗ Колбаса Свиная, Перекресток Овощи Сотэ, Пятерочка Курица, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentine.mee's Weight History
|