Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 81.64g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Дикси Киви, Альпенгурт Сливки 10%, Doctor Grain Хлебцы Биоэлемент с Пророщенной Зелёной Гречкой, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Миндаль Миндаль. Lunch: Дикси Киви, ВкусВилл Скумбрия, Золотой Колос Хлеб Бездрожжевой со Злаками. Dinner: Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|