Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 99.69g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: SPAR Печенье Овсяное Четыре Злака, Сырники Диетические. Lunch: Nutiva Кокосовые Чипсы, Твердый Сыр Пармезан, Thinkthin Think Kids, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|