Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2020:
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2358 kcal
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Fat: 107.20g | Prot: 115.05g | Carbs: 224.15g.
Breakfast: Alpro Latte di Soia Barista, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Conad Nocciole Sgusciate, Emcore Fiocchi di Avena Baby, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Zespri Kiwi Gold, Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia , Zorbas Yogurt Greco di Capra. Lunch: Conad Pane di Farro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Taifun Tofu Natur. Dinner: Mikado Mikado Chocolat Blanc, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Edam, Conad Scamorza Affumicata, Molino Spadoni Farina tipo 1. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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