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So. Medikamente wieder neu eingestellt, alle Tests hinter mehr --> es kann wieder losgehen. Tracking, Sport und gute Laune und hoffentlich mal ein Durchbruch...
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83 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2020:
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1006 kcal
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Fat: 24.14g | Prot: 80.07g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Myline Eiweißpulver Vanille, Layenberger Low Carb Protein Pulver, Kaffee. Lunch: Lidl Schinken-Käse-Croissant. Dinner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Other: Kaffee. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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