Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 88.42g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Брокколи, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяное Печенье, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|