Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 70.81g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3, Метатр Блины Домашние. Lunch: Мясо Есть Бургер Бараний Халяль , Ашан Брокколи на Пару. Dinner: Кекс с Изюмом, Банан, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Банан. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Сегодня и Всегда Ряженка Печеное Яблоко. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|