Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 70.51g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Жареный, Рис Отварной. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком, Картофельный Суп. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Виноград, Чернослив, Bakalland Чернослив , АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbet2018's Weight History
|