Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
98 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 41.79g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Атяшево Паштет Печеночный, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Сахар, Кофе. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Хлеб с Отрубями, Слобода Майонез, Суп из Сайры. Dinner: Сахар, Кофе, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Кабачок Фаршированный, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schakhowa.anastasiya2012's Weight History
|